L'oblast de Mourmansk correspond géographiquement à la péninsule de Kola. Il est entouré au nord par la mer de Barents, au sud et à l'est par la mer Blanche, à l'ouest par la Finlande et la Norvège, au sud par la région russe de Carélie.
Cette région a pour capitale Mourmansk, port d'attache des brise-glace nucléaires de l'arctique russe. La ville militaire voisine de Severomorsk est le port d'attache de la flotte du Nord russe. La nature garde dans cette région une place prépondérante avec des paysages de toundra et de taiga, ainsi que de nombreuses rivières. ...